最近跟朋友聚餐，大家都發現我神清氣爽不少，算是飲食管控有成。畢竟三餐不規律，加上美食部落客工作，難免橫向發展，先前也試過幾次代餐奶昔，但太挑嘴吃不慣，最後都送人。這次嘗試Dcard網友推薦的MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐，多種口味，有鹹有甜，熱量僅150卡，除豐富蛋白質、飽足感外，還添加許多助攻配方，包含日本Fibersol-2水溶性膳食纖維、中鏈脂肪酸MCT、白腎豆萃取等，讓你飲食控制更有感，除美味外，還方便攜帶，只要加水就可食用，推薦給外食族、想要嘗試飲食管理、喝不慣代餐奶昔的朋友。
前陣子剛跟朋友聊到體態管理，大家都有共同的想法，飲食需與運動雙管齊下，而飲食最重要。想要飲食管控要持之以恆，餐點要夠美味，太難吃最後都會放到過期，這次嘗試MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐，熱量低風味佳，愛美的女性朋友快列入收藏。
MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐特色
個人覺得MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐最大特色、優點就是美味方便，先前也試過代餐，但都是浪費錢，有個化學怪味難以下嚥，而MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐不只是普通的代餐奶昔，更是纖體的好幫手！是Dcard網友推薦的，喝起來像可可飲、奶茶飲和玉米濃湯，熱量僅150卡，但卻有飽足感，享受美食沒有罪惡感。
MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐成分很棒，除低熱量和豐富蛋白質，還額外添加蕎麥穀物脆球，增加飽足感，且每一款口味還有助攻配方，大家可以依需求購買，不過我個人是三款一起買，這樣才吃不膩。
無處不用心，盒子還設計成收納盒。
包裝很可愛，又輕便，還可直接對折塞進小廢包內，出差、上班都可以攜帶，隨時隨地止飢，避免飢餓胡亂買手搖飲、麵包、炸物，讓你輕鬆達成飲食管理。
瓶身設計超方便，只要加溫水、冷水後搖搖立即喝（基底是乳清蛋白，使用熱水易變性），不需要攪拌，也可以搭配牛奶、豆漿、優酪乳，但如此一來熱量就會提高，所以我都只加水。
記得先倒入少量的水分次沖散，不要一下倒太多，不然很容易滿出來。
瓶口設計很精準，直接喝也不怕潑灑！
MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐口味
濃醇可可
我個人最喜歡的口味，誰抗拒得了可可飲呢，而且MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐喝起來跟飲料店的可可飲一樣，沒有化學味，裡面還有可可小麥脆球，口感更豐富。不只低熱量、有飽足感，還添加日本Fibersol-2水溶性膳食纖維、中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物。
濃醇可可通常是我嘴饞時候喝，取代甜點、餅乾、手搖飲，香甜可口無負擔。另外，因為可可本身含有油脂，比較難沖散，所以會需要搖比較久。
法式濃湯
晚上來一碗濃湯是多麼療癒人心的事，因為法式濃湯是鹹甜口味，所以通常我會拿來當宵夜的替代品，溫溫下肚很暖胃，但大家記得因為主成分為乳清蛋白，不要用熱水。
肚子餓的時候喝碗濃湯止飢，鹹甜適中好入口外，還有專利仙人掌萃取和天堂椒萃取，雙管齊下，才是多方位的飲食管控計畫。
雲朵奶茶
台灣之光珍珠奶茶風味大家必不陌生，但一杯珍奶熱量破500大卡，甜在嘴裡，怕在心裡，想來口珍奶時喝雲朵奶茶就對了，僅151大卡，含9g蛋白質，還有Okralin秋葵萃取和白腎豆萃取，愛吃澱粉類的朋友必備，還有像餅乾一樣脆脆的燕麥穀物脆球，完全就是黃金配方。
MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐包裝輕巧，隨時隨地都能享用，完全就可以取代手搖飲，當手搖飲的癮犯的時候，馬上泡一袋解癮。
MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐評論
最為美食主義者，太難喝的代餐我也沒辦法，MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐味道、配方都很棒，可鹹可甜口味多，風味自然無怪味，好喝才能讓飲食管控持之以恆！我自己是拿來取代宵夜、手搖飲、甜點，止飢止癮，便於熱量、飲食管控，而且包裝設計貼心，只要加水搖勻，免攪拌即可享用，這才是現代人理想中的飲控好幫手。
我自己試過很多飲食控制方法，發現美味跟方便性是一大關鍵，太難吃、太麻煩你真的沒辦法每天吃，MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐克服兩大障礙，是飲食管理的好選擇，大家不妨試試。
MuseTime莯蒔蒔光搖搖控卡餐購買資訊
官方網站：https://url.musetime.co/P32oe
