【乾拌麵推薦】纖享樂蕎麥乾拌麵——低GI高膳食纖維，Q彈美味

好吃又營養的麵條哪裡找？纖享樂蕎麥乾拌麵推薦給你。自小就愛吃麵條，特別是寬麵、烏龍麵，不過麵條屬於澱粉類，高升糖指數食物，對正在進行飲食管控的朋友來說是禁忌，推薦纖享樂蕎麥乾拌麵，GI低於白飯、吐司，連醬包熱量都較市售醬包低30%，含粗蛋白、膳食纖維、維生素，飽足感滿滿，口感更是Q彈有嚼勁。

在開箱纖享樂蕎麥乾拌麵前，有必要先了解何謂GI。

GI為升糖指數（Glycemic Index），代表吃下去的食物造成血糖上升速度的快慢。GI值愈高，血糖上升的速度就愈快；反之GI值愈低的食物，血糖上升較緩和。而低GI食物好處是血糖上升緩慢，飽足感比較持久，因此不少飲食管控的朋友尤為注重食物GI值。

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纖享樂蕎麥乾拌麵開箱

先前也曾試過蒟蒻麵、糙米飯等低GI食物，但老是吃不慣，然而纖享樂蕎麥乾拌麵一吃就愛上，因為完全是天然粗麵條口感，且調味濃郁，方便烹飪。

目前纖享樂蕎麥乾拌麵推出香辣椒麻、經典油蔥兩款口味，台灣製造，皆通過SGS檢驗，可安心享用。

纖享樂蕎麥乾拌麵選用苦蕎麥，其主成分為蘆丁，又名芸香甙、維生素P，另外，苦蕎麥富含蛋白質、礦物質和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等，營養價值相當高。

沸水下鍋煮3~5分鐘即可食用。

麵條上的黑點是天然蕎麥的特徵，不是發黴。

纖享樂蕎麥乾拌麵香辣椒麻（全素）

纖享樂蕎麥乾拌麵香辣椒麻為全素，素食者可安心享用。椒麻醬包嗆辣感十足，這次僅用2/3包，辣度就介於中辣與大辣間，建議斟酌用量添加。

花椒香氣飽滿，喜歡吃辣的朋友整包醬包加下去，絕對夠嗆夠辣，香麻四溢。

纖享樂蕎麥乾拌麵麵條Q彈，口感滑嫩。

纖享樂蕎麥乾拌麵經典油蔥

醬包主原料為醬油、豬油和紅蔥頭，滿滿的古早油蔥味。醬料一樣下2/3包就很夠味，鹹中帶甜。

滑溜溜的麵條一口吞下，順口又美味。

每包纖享樂蕎麥乾拌麵是一人份，看似分量不大，但飽足感很夠，且醬包調味夠濃，蕎麥麵條香Q，撇開低GI優勢不說，光作為家常乾拌麵也很值得推薦。

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