【低卡水餃推薦】饍食・Sense Food低脂水餃，健身族好口福，美味創新多種口味

拿水餃作熱量管理的主食你相信嗎？一顆水餃熱量約50-80大卡，換算一餐吃十顆，熱量不亞於一個便當，然而饍食・Sense Food卻推出的低卡低脂水餃，每顆熱量37.6~50.9大卡，遠低於多數市售水餃，且採用低脂低鈉配方，無添加人工味精、防腐劑、雞粉，歷時兩年研發眾多口味，美味、營養兼具的品味膳食。

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為維持良好身型，不少人都有節食、重訓經驗，我也曾一口氣靠熱量計算三個月瘦八公斤，雖然當時不是採用斷食法，只限制飲食熱量不超過每日基礎代謝率，但回想那段時間的菜單規劃，說是如嚼白蠟也不為過（低油低醣）！最近又發福了，但嘴更刁，啃蔬菜吃雞胸肉這事我可做不來，擁有類似困擾的朋友應該不少，因此饍食・Sense Food推出低脂水餃，讓你輕鬆管控熱量，口味眾多不易膩，一推出就倍受小資族、健身族期待！

饍食・Sense Food包裝超繽紛，開箱好心情。

這次開箱內容有香菜剝皮雞肉水餃、絲瓜鮮蝦水餃、是拉差紅藜鮭魚水餃和高麗菜豚肉水餃、柴魚酸辣湯、慢燉蕃茄牛肉湯，吃完後只能說，這根本不是低卡低脂水餃，比我預期的低脂水餃好吃太多！

針對講究生活質感的女孩、健身族設計，饍食・Sense Food每一款商品都標示清晰，方便卡路里換算。

作為家家戶戶冰箱必備屯糧，水餃便於料理，可水煮、油煎、蒸，也可發揮巧思。

饍食・Sense Food水餃不單只是低卡、低熱量，口味研發也花近一年，千錘百鍊試出八種美味水餃，選用蛋白質較高瘦肉，不添加任何高湯凍或是加工食材，顆顆飽滿紮實，就算不沾醬味道也絲毫不遜色。

香菜剝皮雞肉水餃

香菜的喜好一直很兩極，有人說很像肥皂味，但愛吃的人不論甚麼菜餚都要添幾匙香菜，香菜除具有良好的提味功效外，富含維生素及礦物質，是營養蔬菜之一。

饍食香菜剝皮雞肉水餃嚴選台灣土雞肉當日現宰，肉質水潤，搭配香菜獨有的清香更為解膩。

絲瓜鮮蝦水餃

每一顆饍食水餃皮薄肉飽滿，手工製作，形似小元寶，從底部就可看出蝦肉。

饍食絲瓜鮮蝦水餃特調祕方醬汁，有一種獨特的香氣，而白蝦未經發泡，天然營養，口口脆甜。

是拉差紅藜鮭魚水餃

是拉差紅藜鮭魚水餃可說是營養滿點，內含挪威鮭魚排、玉米筍及台灣紅藜，口感豐富，最特別是泰式是拉差辣醬，酸甜交織，風味獨特，營養美味。

高麗菜豚肉水餃

就算是常見的高麗菜豚肉水餃，饍食高麗菜豚肉水餃也能包出自己特有的風味，選用台灣黑毛豬後腿肉，肥瘦均勻，油脂較少，搭配高山高麗菜，鮮甜多汁。

水餃除煮、煎、蒸、炸外，金門蛋煎餃料理法也很熱門，零技術性，先備好煮熟的水餃，再將蛋液混蔥、鹽後下鍋，水餃擺好即可。

蛋香、蔥香滿溢，煎久一點還帶酥脆感。

饍食・Sense Food官網也有眾多料理教學可參考。

柴魚酸辣湯

混入饍食低卡水餃成酸辣湯餃，美味加倍。饍食柴魚酸辣湯很夠味，醋味鮮明，香氣濃烈，比一般酸辣湯更香濃。

金針菇、黑木耳、筍絲、紅蘿蔔份量多，口感層次豐富，且以柴魚和昆布熬煮為基底，免去過多勾芡，湯頭鮮甜不膩。

慢燉蕃茄牛肉湯

選用美國Choice等級嫩牛腱心，口感柔嫩，肉質細膩，以大量牛骨和新鮮蔬果小火慢燉，香氣飽滿。

一份慢燉蕃茄牛肉湯配麵，即是豐盛一餐。

牛肉共三大塊，每塊厚度直逼一公分，非肉片、碎肉，是入口帶有驚喜感的高品質牛腱心。

現代人越來越有口福，早期健康意識初抬頭，推出的營養食品大多很難吃，但隨著對生活品質講究日漸升高，居然連水餃都能美味營養兼具，饍食・Sense Food低脂水餃推薦給你。

饍食官網連結 https://www.sensefood1996.com/

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