有多久沒有好睡一場覺呢？在壓力高漲、節奏飛快、3C產品環繞的生活裡，好好睡覺似乎成了一種奢侈。2026 年桃園最新登場的深眠計劃 Sleep Project 藝文店正是為因應現代人生活需求而生，深眠計劃結合頌缽共振、頭部 SPA、七脈輪精油、肩頸熱敷、護膚與冥想引導，透過聲音、氣味與觸感層層鬆動緊繃的身心靈，在短短的閒暇片刻裡，好好休息為自己充電。深眠計劃 Sleep Project 藝文店不只是一間舒壓空間，而是一場為「好眠」量身打造的溫柔時光。
深眠計劃 Sleep Project 藝文店交通環境
深眠計劃藝文店是近期桃園相當火紅的新型態護膚 SPA 店，由桃園采耳專家初拾采耳集團操刀規劃，定位鮮明，罕見地結合冥想引導、頌缽共振、頭部 SPA、七脈輪精油、臉部護膚與肩頸按摩，將放鬆、修復與好眠需求一次整合，與傳統 SPA 有明顯區隔。不論是喜歡跟潮流探店、體驗頌缽魅力、單純想做護膚、頭部 SPA 與深層放鬆的族群，都適合將深眠計劃列入清單，作為身心重新歸零的一站。
深眠計劃藝文店位於桃園市桃園區中埔二街 186 號 1 樓，鄰近藝文特區，地點鬧中取靜，交通相當便利。
深眠計劃 Sleep Project 藝文店以好眠為核心概念，整體空間採用溫柔的韓系設計風格，米白色系為主調，線條簡潔、光線柔和，一走進店內視覺就能明顯感受到放鬆與舒心，為接下來的深度療癒體驗鋪陳出理想的氛圍。
深眠計劃 Sleep Project 藝文店規劃單人、雙人VIP室，燈光柔和。
頌缽是什麼
這並非瑪西初次接觸頌缽，先前就曾在瑜伽課程、SPA 按摩中體驗，且朋友從事相關工作，因此瑪西認為頌缽既是玄學，也是一門科學。
頌缽（Singing Bowl）發源自喜馬拉雅山一帶，已有數百年歷史，最初被運用於宗教儀式、冥想修行與精神修煉，透過聲頻與共振輔助專注與內觀，近代傳入西方後，受到心理學與神經科學研究領域的關注，開始以科學角度探討聲音對身心狀態的影響。
先說明，頌缽並非醫療行為，以下僅分享研究成果，2016 年《Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine》的研究指出，受試者在接受頌缽音療後，緊張、焦慮與疲勞感皆有顯著下降，整體情緒狀態獲得改善；此外，頌缽所產生的低頻聲波，與大腦進入 α 波與 θ 波狀態相近，而這兩種腦波正是深度放鬆、冥想及入睡前常見的腦波型態，這也解釋了為何頌缽常被應用於睡眠引導與壓力釋放。
頌缽並非只是隨意敲擊金屬碗而已，從材質、製作師傅、鑄造時間到調音頻率皆有講究，操作方式更需要專業訓練。深眠計劃 Sleep Project 藝文店的工作人員皆接受完整專業培訓，整體流程細緻且到位，是一個能夠安心體驗頌缽音療、感受聲頻共振魅力的理想場域。
深眠計劃 Sleep Project 藝文店價目表
以下深眠計劃 Sleep Project 藝文店價目表連結僅供參考，依現場價目為主。
深眠計劃 Sleep Project 藝文店體驗
入內後會先品味一杯花草茶，洋甘菊清香在空氣中裊裊飄散，煩躁的心情隨之舒緩。
接著，工作人員會諮詢個人的睡眠習慣，挑選最適合的課程。這次服務的是米拉，在初拾采耳工作多年，對於護膚、按摩、舒緩手法具備豐富經驗，不論是無夢極眠課程、頌缽都講解得相當詳細。
接著進入 VIP 室更衣。深眠計劃 Sleep Project 藝文店的精緻服務與隱私規劃讓整個空間格外靜謐，氛圍自然引導身心放鬆。
七脈輪精油挑選的過程十分有趣。七脈輪源自印度瑜珈概念，為人體七個主要能量中心（Chakra）。
這次瑪西透過直覺挑選到海底輪與頂輪精油，剛好對應自己生理不適與長期睡眠困擾。
每一步精油吸嗅都充滿儀式感，呼吸間將重心拉回自身，專注當下。
隨後進入頌缽體驗，頌缽不只是聲響，更是一種共振。低沉圓潤的聲波如水波般在空間中擴散，逐漸淨化並沉澱心靈。
深眠計劃藝文店的工作人員皆受過專業訓練，能運用不同厚度的缽產生多層次聲響，並精準對應脈輪位置擺放，使共振效果更為明顯、身心感受更深。
到了這個階段，許多人已經在頌缽聲中逐漸入眠，瑪西是硬撐拍照與大家分享。頌缽療癒結束後，開始洗卸臉部肌膚，輕柔觸感令人昏昏欲睡，整個身心都進入放鬆狀態。
與傳統 SPA 護膚不同，深眠計劃 Sleep Project 藝文店採用近年流行的開穴按摩手法，搭配沙龍大牌 FARMELL 法媚兒玫瑰系列產品。玫瑰洗卸與玫瑰山藥能量霜在滋養的同時，每一次指壓都能疏通緊繃，釋放長期累積的壓力。
頭部按摩手法十足迷人，每一個指尖都精準到位，煩躁的情緒隨之飄散。
肩頸熱敷與按摩，每一步都像是一種享受，也像是一段催眠。
臉部熱敷更能活絡氣色，溫暖又療癒，讓人完全沉浸在舒眠體驗中。
店家還貼心安排 20 分鐘的深眠時光，畢竟經歷一連串舒眠按摩與頌缽共振後，真的很需要好好放鬆休息。這種感覺有點像瑜伽的 Savasana（大休息），平時難以入睡的身心，在此刻也能快速進入深度放鬆，我猜想我大概睡到打呼了。
課程結束後，米拉還會給予專業睡眠建議。
最後提供的熱茶也與開頭不同——是溫潤的桂圓紅棗茶，貼心而細緻，完美收尾整個深眠體驗。
深眠計劃 Sleep Project 藝文店評論
從花草茶的清香開始，到頌缽聲波的共振、七脈輪精油的直覺選香，再到細膩的臉部、肩頸及頭部按摩，每一個環節都環環相扣，讓身心逐步沉澱、釋放緊繃，宛如一次小型心靈重啟。平時難以入眠的我，也在這短暫時間內感受到深度放鬆。
深眠計劃不只是 SPA，更是一種現代人貼近身心平衡的生活儀式，值得每個想好好休息、釋放壓力的人親自體驗。
深眠計劃 Sleep Project 藝文店營業資訊
LINE 預約：@282ixdzk
